Damos la bienvenida a los "Espacios de encuentro" para personas cuidadoras

Desde Cuidar a quienes cuidan ponemos en marcha unos "espacios" con los que buscamos generar un punto de encuentro entre personas que cuidan y que hayan participado en nuestro programa anteriormente, lo estén haciendo ahora o no, pero tengan interés en acudir a esta actividad.

En cada una de nuestras citas, abordaremos diferentes contenidos de interés guiados por una profesional experta en la materia. Se realizarán en Paseo de la Chopera 41, de 11:00 a 12:30, aunque ÚNICAMENTE estará abierta la pre-inscripción al espacio del mes correspondiente. La confirmación definitiva de la plaza no será efectiva hasta que se reciba un correo electrónico por parte del programa.

Mes a mes, iremos compartiendo en el siguiente enlace PRE-INSCRIPCIÓN ESPACIOS DE ENCUENTRO el contenido específico de ese mes.

Ayer, comenzaremos con el primer Espacio que llevaba por título: ¿AMOR O MIEDO? ¿QUÉ TE GUÍA? La importancia de las emociones en nuestra vida y fue conducido por nuestra compañera psicóloga Elvira Zambrano. Gracias a este espacio pudimos compartir experiencias, además de aprender nuevos conceptos y formas de afrontar las dificultades que se nos presentan en nuestro día a día. Muchas gracias a todas las personas que acudisteis, fue muy enriquecedor contar con vuestra presencia.

Aprovechamos para adelantaros que el segundo Espacio de Encuentro se realizará el 18 de noviembre de 2025 en el mismo lugar y horario. En este caso llevará por título Mindfulness y autocompasión. En esta ocasión nos centraremos en el ahora, practicando la atención plena y aprendiendo a aceptar nuestros errores, a perdonarnos por ellos y a entrenar un lenguaje interno de apoyo propio, similar al que empleamos con la gente a la que queremos.

¡Os esperamos!