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Cuidar a quienes cuidan con Las del siete
Desde Cuidar a quienes cuidan siempre estamos intentando llegar al mayor número de personas cuidadoras del municipio de Madrid para que puedan beneficiarse de la atención que ofrecemos tanto a nivel individual como grupal. Siguiendo ese objetivo de difusión, aceptamos la invitación de Aida y Vanesa, dos Trabajadoras Sociales del Centro Base VII de la Comunidad de Madrid que tienen el podcast "Las del Siete", dónde hablan acerca de discapacidad, dependencia y diferentes aspect
Delfo S.L.
9 jun1 min de lectura


La relajación de los 5 sentidos
Desde cuidar a quienes cuidan hoy queremos compartir una información que pensamos puede ser de utilidad para esos momentos en los que nuestra cabeza tiene demasiados pensamientos y no todos buenos… “La Relajación de los 5 sentidos” va a conseguir que pongamos nuestro foco de atención en algo diferente de lo que nos está preocupando, con lo cual, será una distracción atencional que nos ayudará a parar esos pensamientos negativos y de rumiación, aunque solo sea durante unos poc
Delfo S.L.
1 abr2 min de lectura


Damos la bienvenida a los "Espacios de encuentro" para personas cuidadoras
Desde Cuidar a quienes cuidan ponemos en marcha unos "espacios" con los que buscamos generar un punto de encuentro entre personas que cuidan y que hayan participado en nuestro programa anteriormente, lo estén haciendo ahora o no, pero tengan interés en acudir a esta actividad. En cada una de nuestras citas, abordaremos diferentes contenidos de interés guiados por una profesional experta en la materia. Se realizarán en Paseo de la Chopera 41 , de 11:00 a 12:30 , aunque ÚNICA
Delfo S.L.
28 oct 20252 min de lectura


Los cuidados son noticia
La última edición grupal de Cuidar a quienes cuidan ha llegado a su fin, aunque no nuestra intervención, ya que continuamos durante el...
Delfo S.L.
1 jul 20251 min de lectura


Cuidando nuestra memoria, fortaleciendo nuestro cerebro
Pensar que el deterioro de la memoria va siempre de la mano del envejecimiento es un grave error. Es cierto que factores de tipo...
Delfo S.L.
11 mar 20252 min de lectura


Cuidar a quienes cuidan en Navidad
El pasado viernes día 20 de diciembre hicimos un punto y seguido en nuestras sesiones grupales de Cuidar a quienes cuidan, volveremos en...
Delfo S.L.
23 dic 20241 min de lectura


Afrontar el miedo a lo desconocido
A todos, en mayor o menor medida, nos da miedo lo desconocido . Sabemos que a veces los miedos son irracionales, ilógicos, infundados…...
Delfo S.L.
28 ago 20243 min de lectura


Nuestros grupos: un espacio de autocuidado
Después de un caluroso verano, donde hemos continuado con la atención individual, volvemos de nuevo a la atención psicoterapéutica a...
Delfo S.L.
28 ago 20241 min de lectura


Compartiendo saberes
En estos días de verano queremos compartir el programa de RNE, Juntos paso a paso , en el participó Rogelio Sánchez, cuidador del grupo...
Delfo S.L.
29 jul 20241 min de lectura


Interacciones cotidianas que mejoran el bienestar de personas con demencia
En Cuidar a quienes cuidan trabajamos con un amplio porcentaje de personas cuidadoras que cuidan a familiares con demencia o deterioro...
Delfo S.L.
12 jul 20241 min de lectura


¿Bueno o malo? La importancia de la aceptación
Había una vez un ermitaño sabio al que la gente del lugar acudía a contarle sus problemas y a pedirle consejo. Un hombre del pueblo tenía...
Delfo S.L.
17 may 20243 min de lectura


¿Y después? El duelo de la persona cuidadora
El duelo es un proceso de adaptación que se produce después de una pérdida. En general, lo hemos asociado al fallecimiento de un ser...
Delfo S.L.
3 abr 20242 min de lectura


Bajo un sol primaveral
Esta semana hemos realizado las primeras salidas culturales con los grupos de la presente edición de Cuidar a quienes cuidan. El tiempo...
Delfo S.L.
19 mar 20241 min de lectura


¿Cómo afrontar un diagnóstico?
Frente al diagnóstico de una enfermedad grave o crónica, la persona va a necesitar un tiempo para asimilar la noticia, se va a sentir...
Delfo S.L.
13 mar 20241 min de lectura


Asesoramiento individual: Poniendo el foco en ti
Como ya os adelantamos, esta semana hemos comenzado con la segunda edición 23-24 de sesiones grupales de Cuidar a quienes cuidan que...
Delfo S.L.
13 feb 20242 min de lectura


10 consejos para cuidar y cuidarte en Navidad
Aunque las cercanas fechas navideñas suelen ser motivo de celebración y alegría, a veces se complican con demasiados compromisos y...
Delfo S.L.
12 dic 20233 min de lectura


Disfrutando de los colores del otoño
La semana pasada estaban programadas las primeras salidas de ocio de los grupos que comenzamos en el pasado mes de septiembre…. Debido a...
Delfo S.L.
31 oct 20231 min de lectura


“Deja brillar a la luna”
Hoy os queremos compartir este fragmento de entrevista en el que se abordan algunos aspectos muy relacionados con el cuidado,...
Delfo S.L.
9 oct 20232 min de lectura


A dos eslabones de distancia
“Éramos un grupo de cuidadoras, de enfermeras de guardia. Ese momento me hizo reparar en la cadena de apoyos que mantiene a flote a una...
Delfo S.L.
28 sept 20232 min de lectura


“La vuelta al grupo”
De nuevo llegó septiembre, y con él la vuelta a las sesiones grupales de Cuidar a quienes cuidan. Después de un verano en el que hemos...
Delfo S.L.
15 sept 20232 min de lectura
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