Cuidar de un ser querido en situación de dependencia es, probablemente, una de las experiencias más profundas. Se inicia a menudo sin previo aviso, tras un diagnóstico médico que fragmenta el futuro. De la noche a la mañana, una pareja, una hija o un hermano se convierte en una persona cuidadora a tiempo completo. En este complejo escenario, el libro "Un viaje inesperado" (The Unexpected Journey) de Emma Heming Willis surge no como la típica memoria de una celebridad de Hol

Hoy os queremos compartir esta breve historia antes de hacer una reflexión: En una convención, en un remoto pueblo, un grupo de médicos, agotados por las complejidades de la vida y la medicina, debatían sobre el amor, no como un sentimiento, sino como un fenómeno biológico y terapéutico. Los debates se centraron en cómo el amor afecta la salud física y mental, con argumentos sobre su impacto en el sistema inmunológico, la reducción del dolor y la promoción de la curación. Int

A medida que avanza la enfermedad, puede observarse como se van modificando tanto la expresión como la comprensión del lenguaje, por lo que tanto la persona como su entorno, deben adoptar nuevos modos de interactuar. Se trata de conseguir poder comunicarnos de forma sencilla, lograr que sea capaz de expresarse cuando aún pueda hacerlo, y cuando ya no sea así, aprovechar otros modos de comunicación existentes, como el lenguaje no verbal. La utilización de una comunicación adec

La música como elemento curativo se remonta a la antigüedad, cuando filósofos griegos como Pitágoras prescribían "modos" musicales específicos para curar enfermedades. Hacemos un repaso por la historia: Culturas indígenas utilizaban la música en rituales para conectar los reinos físico y espiritual, con el objetivo de restablecer el equilibrio del cuerpo y el entorno. En la medicina tradicional china, la musicoterapia de cinco elementos alinea las notas musicales con los

El envejecimiento es un proceso natural que conlleva una serie de cambios físicos, cognitivos, emocionales y sociales. Las alteraciones de conducta en personas mayores pueden tener múltiples causas. En muchos casos, se asocian a enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, otros tipos de demencia, o enfermedades psiquiátricas como la depresión y la ansiedad. También pueden surgir por factores externos como cambios en el entorno, rutinas no estructuradas, hospitalizacio

Desde cuidar a quienes cuidan hoy queremos compartir una información que pensamos puede ser de utilidad para esos momentos en los que nuestra cabeza tiene demasiados pensamientos y no todos buenos… “La Relajación de los 5 sentidos” va a conseguir que pongamos nuestro foco de atención en algo diferente de lo que nos está preocupando, con lo cual, será una distracción atencional que nos ayudará a parar esos pensamientos negativos y de rumiación, aunque solo sea durante unos poc

Las desapariciones de personas mayores con deterioro cognitivo o demencia son más frecuentes de lo que pensamos. Estas personas pueden tener problemas de memoria y dificultad para reconocer lugares familiares, así que se pueden desorientar fácilmente y perderse. La duración de estas desapariciones es variable. Si algo las caracteriza es la incertidumbre. El no saber dónde se encuentra el ser querido o qué ha ocurrido, tanto para los familiares como para la persona dependiente

Uno de los aspectos a tener en cuenta como personas cuidadoras es tener nuestra casa adaptada a las necesidades y capacidades actuales de nuestro familiar: Capacidad de tener equilibrio, fuerza y coordinación en piernas y brazos, para mantenerse de pie el tiempo suficiente para desarrollar una actividad con seguridad. Destreza manipulativa para acceder a los utensilios necesarios y manipularlos con eficacia Capacidad de razonamiento, comprensión de instrucciones y planificac

En nuestro día a día puede darse la circunstancia de confundir términos como el estrés o la ansiedad. Es por eso, que hoy queremos realizar una breve explicación de ambos conceptos para que podamos ser capaces de diferenciarlos. El ESTRÉS es una reacción fisiológica y emocional que aparece cuando intentamos adaptarnos a algo que percibimos como una demanda externa que nos parece excesiva. Si lo relacionamos con los cuidados, podemos sufrir estrés cuando la situación de cuida

Se acercan las fechas navideñas y, con ellas, los encuentros familiares. Sin embargo, hoy no queremos hablar de estas celebraciones, sino de unas reuniones familiares aún más importantes para las personas cuidadoras, aquellas destinadas a la planificación de los cuidados. Organizar una reunión familiar para hablar sobre el reparto de los cuidados puede ser un momento delicado pero a veces es necesario. Cuando una sola persona asume la mayor parte de las tareas de cuidado, el

Hoy queremos compartir información sobre el Programa de Convivencia Intergeneracional CONVIVE , en el que la Dirección General de Mayores y Prevención de la Soledad no deseada colabora con la entidad Solidarios para el Desarrollo , y en el que participan también ocho universidades madrileñas . El programa es una iniciativa intergeneracional y solidaria dirigida a: - Personas mayores , residentes en la ciudad de Madrid, que vivan solas y tengan un estado psicofísico que les

Vivimos en una sociedad que en muchas ocasiones se muestra agitada, complicada, estresada. Esta vida, nos hace llevar un ritmo frenético...

¿Crees que te valoran lo suficiente? Seguramente ya tienes la respuesta, pero esa no es la pregunta que verdaderamente nos interesa hoy,...

Desde Cuidar a quienes cuidan os recomendamos la película “El padre”, el primer largometraje de Florian Zeller, basado en su propia obra...

Érase una vez una ostra y un pez. La ostra habitaba las aguas tranquilas de un fondo marino, y era tal la belleza, colorido y armonía del...

Hoy queremos compartir dos experiencias , publicadas en medios de comunicación y cuyas protagonistas son personas mayores , personas que...

¿Sabías que las actividades cotidianas pueden ser una herramienta muy valiosa para estimular las capacidades cognitivas de las personas...

Cuidar de una persona con la enfermedad de Alzheimer puede, en ocasiones, convertirse en sinónimo de desconocimiento e incertidumbre. Es...

Se acerca la Semana Santa y puede ser un buen momento para viajar y desconectar. Unos días lejos de la rutina pueden ayudarte a...

Pensar que el deterioro de la memoria va siempre de la mano del envejecimiento es un grave error. Es cierto que factores de tipo...