El envejecimiento es un proceso natural que conlleva una serie de cambios físicos, cognitivos, emocionales y sociales. Las alteraciones de conducta en personas mayores pueden tener múltiples causas. En muchos casos, se asocian a enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, otros tipos de demencia, o enfermedades psiquiátricas como la depresión y la ansiedad. También pueden surgir por factores externos como cambios en el entorno, rutinas no estructuradas, hospitalizacio

Desde cuidar a quienes cuidan hoy queremos compartir una información que pensamos puede ser de utilidad para esos momentos en los que nuestra cabeza tiene demasiados pensamientos y no todos buenos… “La Relajación de los 5 sentidos” va a conseguir que pongamos nuestro foco de atención en algo diferente de lo que nos está preocupando, con lo cual, será una distracción atencional que nos ayudará a parar esos pensamientos negativos y de rumiación, aunque solo sea durante unos poc

Las desapariciones de personas mayores con deterioro cognitivo o demencia son más frecuentes de lo que pensamos. Estas personas pueden tener problemas de memoria y dificultad para reconocer lugares familiares, así que se pueden desorientar fácilmente y perderse. La duración de estas desapariciones es variable. Si algo las caracteriza es la incertidumbre. El no saber dónde se encuentra el ser querido o qué ha ocurrido, tanto para los familiares como para la persona dependiente

Uno de los aspectos a tener en cuenta como personas cuidadoras es tener nuestra casa adaptada a las necesidades y capacidades actuales de nuestro familiar: Capacidad de tener equilibrio, fuerza y coordinación en piernas y brazos, para mantenerse de pie el tiempo suficiente para desarrollar una actividad con seguridad. Destreza manipulativa para acceder a los utensilios necesarios y manipularlos con eficacia Capacidad de razonamiento, comprensión de instrucciones y planificac

En nuestro día a día puede darse la circunstancia de confundir términos como el estrés o la ansiedad. Es por eso, que hoy queremos realizar una breve explicación de ambos conceptos para que podamos ser capaces de diferenciarlos. El ESTRÉS es una reacción fisiológica y emocional que aparece cuando intentamos adaptarnos a algo que percibimos como una demanda externa que nos parece excesiva. Si lo relacionamos con los cuidados, podemos sufrir estrés cuando la situación de cuida

Se acercan las fechas navideñas y, con ellas, los encuentros familiares. Sin embargo, hoy no queremos hablar de estas celebraciones, sino de unas reuniones familiares aún más importantes para las personas cuidadoras, aquellas destinadas a la planificación de los cuidados. Organizar una reunión familiar para hablar sobre el reparto de los cuidados puede ser un momento delicado pero a veces es necesario. Cuando una sola persona asume la mayor parte de las tareas de cuidado, el

Hoy queremos compartir información sobre el Programa de Convivencia Intergeneracional CONVIVE , en el que la Dirección General de Mayores y Prevención de la Soledad no deseada colabora con la entidad Solidarios para el Desarrollo , y en el que participan también ocho universidades madrileñas . El programa es una iniciativa intergeneracional y solidaria dirigida a: - Personas mayores , residentes en la ciudad de Madrid, que vivan solas y tengan un estado psicofísico que les

Vivimos en una sociedad que en muchas ocasiones se muestra agitada, complicada, estresada. Esta vida, nos hace llevar un ritmo frenético...

¿Crees que te valoran lo suficiente? Seguramente ya tienes la respuesta, pero esa no es la pregunta que verdaderamente nos interesa hoy,...

Desde Cuidar a quienes cuidan os recomendamos la película “El padre”, el primer largometraje de Florian Zeller, basado en su propia obra...

Érase una vez una ostra y un pez. La ostra habitaba las aguas tranquilas de un fondo marino, y era tal la belleza, colorido y armonía del...

Hoy queremos compartir dos experiencias , publicadas en medios de comunicación y cuyas protagonistas son personas mayores , personas que...

¿Sabías que las actividades cotidianas pueden ser una herramienta muy valiosa para estimular las capacidades cognitivas de las personas...

Cuidar de una persona con la enfermedad de Alzheimer puede, en ocasiones, convertirse en sinónimo de desconocimiento e incertidumbre. Es...

Se acerca la Semana Santa y puede ser un buen momento para viajar y desconectar. Unos días lejos de la rutina pueden ayudarte a...

Pensar que el deterioro de la memoria va siempre de la mano del envejecimiento es un grave error. Es cierto que factores de tipo...

Desde Cuidar a quienes cuidan queremos recomendar hoy el libro “El cerebro de mi padre, luces y sombras de la vida con Alzheimer” de...

Los seres humanos llevamos escribiendo miles de años, pero quizá sin ser conscientes de lo especial y positivo que esto es. Gracias a la...

Un día salieron de paseo la mosca y la abeja. La mosca iba de basurero en basurero, recogiendo millones de microbios en sus patas para...

Desde Cuidar a Quienes Cuidan sabemos que, aunque en muchas ocasiones esto supondrá una mejora de vida para la persona, la decisión de...