De nuevo llegó septiembre, y con él la vuelta a las sesiones grupales de Cuidar a quienes cuidan. Después de un verano en el que hemos atendido a las personas cuidadoras a través del teléfono y con visitas en el domicilio, volvemos a arrancar los grupos en cada uno de los distritos del municipio de Madrid.
Durante toda esta semana hemos llevado a cabo la primera sesión, de carácter terapéutico, y en la que las personas cuidadoras han tenido la oportunidad de conocer a las profesionales que estarán con ellas durante los próximos meses, los contenidos que se van a abordar y, lo que es aún más importante, las compañeras que van a realizar este proceso con ellas, las que viven una realidad similar a la suya y que también llegaban cargadas de expectativas e incertidumbres ese primer día.
En los próximos meses, en un total de 22 sesiones con cada grupo, se hablará de cuidados y sobre todo de auto-cuidados, se trabajarán las emociones, se aportarán herramientas para afrontar mejor el día a día, para relacionarse con los demás, para retomar aspectos personales que el cuidado había dejado relegados a un segundo plano…. También se aprenderá mucho: sobre aspectos jurídicos, sobre cómo cuidar mejor y cómo tener un entorno que facilite el cuidado, sobre cómo reducir nuestro estrés y hasta a mejorar la relación con las nuevas tecnologías.
Os damos la bienvenida a la 1ª edición de los grupos de Cuidar a quienes cuidan de este curso 2023-2024 con los brazos abiertos, llenas de ilusión y con el claro objetivo de que nuestro trabajo mejore la calidad de vida de las personas cuidadoras.
Estamos disponibles para resolver cualquier duda en el teléfono 900 10 19 14